INCI: Boswellia serrata oil
Gewinnung: Wasserdampfdestillation
Herkunft: Indien
Pflanzenteil: Harz
Der Weihrauchbaum gehört zur Familie der Balsambaumgewächse. Der bis zu 8 Meter hohe Baum wächst in den trockenen Gebieten von Indien, Afrika und Arabien. Durch Schnitte in Stamm oder Äste wird eine klebrig-milchige Flüssigkeit gewonnen, die durch Trocknung an der Luft zum Weihrauchharz wird. Das Weihrauchöl wird mittels Wasserdampfdestillation aus dem Harz gewonnen.
Weihrauchöl, gewonnen aus dem Harz des Weihrauchbaums (Boswellia serrata), ist ein ätherisches Öl, das seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin, Aromatherapie und spirituellen Praktiken verwendet wird. Es ist bekannt für seine beruhigenden, entzündungshemmenden und heilenden Eigenschaften und eignet sich für vielfältige Anwendungen.
Anwendungen von Weihrauchöl (Boswellia serrata Oil)
1. Hautpflege
• Regeneration: Weihrauchöl fördert die Zellerneuerung und unterstützt die Heilung von Narben, feinen Linien und Hautirritationen. Es kann verdünnt in einem Trägeröl direkt auf die Haut aufgetragen werden.
• Anti-Aging: Dank seiner straffenden Eigenschaften kann Weihrauchöl helfen, die Haut zu glätten und das Auftreten von Falten zu reduzieren.
• Linderung von Hautproblemen: Weihrauchöl kann bei der Behandlung von Akne, Ekzemen und anderen Hautirritationen hilfreich sein.
2. Aromatherapie
• Beruhigung und Stressabbau: Der warme, erdige Duft des Weihrauchöls fördert Entspannung und inneren Frieden. Es eignet sich ideal für Meditation und zur Stressreduktion.
• Verbesserung der Konzentration: Weihrauchöl kann die geistige Klarheit fördern und die Konzentration verbessern.
• Luftreinigung: In einem Diffuser verwendet, reinigt es die Luft und schafft eine beruhigende Atmosphäre.
3. Schmerzlinderung
• Entzündungshemmend: Weihrauchöl kann bei Muskel- und Gelenkschmerzen helfen, insbesondere bei entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis.
• Massageöl: In Kombination mit einem Trägeröl eignet es sich für entspannende Massagen, um Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.
4. Immunsystem-Unterstützung
• Stärkung der Abwehrkräfte: Weihrauchöl wird traditionell zur Unterstützung des Immunsystems verwendet und kann helfen, Infektionen vorzubeugen.
• Atemwege: Es kann inhaliert werden, um Atemwegsbeschwerden wie Husten und Verstopfungen zu lindern.
5. Entspannungsbad
• Wohltuendes Bad: Ein paar Tropfen Weihrauchöl im Badewasser können Muskelverspannungen lösen, die Haut pflegen und die Entspannung fördern.
6. Spirituelle und meditative Anwendung
• Meditation: Weihrauchöl wird oft verwendet, um eine beruhigende Atmosphäre für Meditation oder spirituelle Praktiken zu schaffen.
• Energiearbeit: In der Energiearbeit und bei Ritualen wird es verwendet, um Klarheit, Schutz und Frieden zu fördern.
Vorsichtsmaßnahmen
• Verdünnung: Weihrauchöl ist hochkonzentriert und sollte vor der Anwendung mit einem Trägeröl verdünnt werden, um Hautreizungen zu vermeiden.
• Hautverträglichkeit: Vor der großflächigen Anwendung sollte ein Verträglichkeitstest auf einer kleinen Hautstelle durchgeführt werden.
• Schwangerschaft und Stillzeit: Schwangere und stillende Frauen sollten vor der Anwendung von Weihrauchöl ihren Arzt konsultieren.
• Innere Anwendung: Weihrauchöl sollte nur nach Rücksprache mit einem qualifizierten Fachmann innerlich angewendet werden.
Referenzen und Studien: Die im folgenden genannten Studien bieten wertvolle Einblicke in die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Weihrauchöl.
Entzündungshemmende Eigenschaften: Boswelliasäuren, die Hauptwirkstoffe im Weihrauch, zeigen in verschiedenen Tiermodellen für akute und chronische Entzündungen entzündungshemmende, immunmodulatorische und schmerzstillende Wirkungen. (OrthoKnowledge)
Schmerzlinderung bei Arthrose: Klinische Studien haben gezeigt, dass spezielle Weihrauch-Extrakte (wie 5-Loxin® und Aflapin®) bei Patienten mit Kniearthrose Schmerzen reduzieren und die Beweglichkeit verbessern können. (Deutsche Apotheker Zeitung)
Unterstützung bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen: Untersuchungen deuten darauf hin, dass Boswellia serrata-Extrakte positive Effekte bei der Behandlung von Erkrankungen wie Kollagenkolitis haben könnten. (Naturheilstoffe)
Antimikrobielle Wirkung: Weihrauch zeigt antibiotische Eigenschaften, die zur Bekämpfung von Infektionen beitragen können. (NetDoktor)
Neuroprotektive Effekte: Studien legen nahe, dass Boswellia-Säuren zell- und organprotektive sowie antiproliferative Wirkungen haben, was auf potenzielle neuroprotektive Effekte hindeutet. (Uniklinik Freiburg)
Anwendungshinweise: Weihrauchöl kann in der Aromatherapie, als Massageöl (verdünnt mit einem Trägeröl) oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden. Es ist wichtig, vor der innerlichen Anwendung einen Arzt zu konsultieren und auf mögliche allergische Reaktionen zu achten.
