INCI : Mentha piperita oil
Origine : Italie
Extraction : Distillation à la vapeur d'eau
Partie de la plante : Feuilles
La menthe poivrée est une plante herbacée vivace de la famille des Lamiacées. C'est un croisement entre la menthe aquatique et la menthe verte, originaire d'Angleterre, mais aujourd'hui cultivée notamment aux États-Unis, en Espagne, en Inde et en Allemagne du Sud. La menthe poivrée, d'une hauteur de 30 à 90 cm, est une plante vivace résistante au gel, qui s'enracine peu profondément et développe de nombreux stolons souterrains et aériens. Elle se distingue des autres menthes par sa teneur élevée en menthol et faible en carvone, ainsi que par son goût plus prononcé (d'où le nom de « menthe poivrée »).
L'huile essentielle de menthe poivrée est extraite des feuilles de menthe poivrée. Cette huile favorise la concentration et est stimulante en cas d'épuisement. Elle peut également aider à soulager les maux de tête et les vertiges. L'huile de menthe poivrée clarifie les idées, renforce la mémoire et est également appréciée comme parfum pour étudier ou pour la voiture.
Sur le plan physique, elle est fortement bactéricide, fongicide, antivirale et anti-infectieuse. Elle favorise la cicatrisation des plaies et peut être appliquée directement sur les petites blessures. Dans les soins de la peau, ses propriétés analgésiques et son effet rafraîchissant sont utilisés. De plus, la menthe poivrée est un puissant antispasmodique. Ces propriétés sont souvent utilisées en cas de foulures musculaires, de douleurs musculaires et de courbatures. L'application d'huiles de massage avant le sport active le corps et aiguise l'esprit.
